Budapest legjobb helyei

Budapest legjobb helyei:

Bizonyára már jól ismered Budapestet..vagy legalább is,csak azt hiszed..Most nem a szokásos turista látványosságokról lesz szó,hanem olyan helyekre kalauzollak el titeket, ahol átadhatjátok magatokat az igazi élvezeteknek..és ehhez nem is kell  külföldre utaznotok..

Párizsi Nagyáruház,Andrássy út

Az Andrássy utat,minden Budapesti úgy ismeri már,mint a tenyerét,de mégsem tudunk szó nélkül elmenni az ott található Párizsi Nagyáruház mellett…Impozáns épület,melyet még az 1900-as évek elején építettek azóta persze átesett egy felújításon. A benne található könyvesbolt hatalmas,akkora a választék,hogy el lehet veszni. De még nem is említettük az ott található kávézót,ami gyönyörűen lett berendezve. Bár nem próbáltam,de biztosan isteni az ott kapható süti és a capuccino is. Egy próbát mindenképp megér..

Dohány utca

Minden Budapest útikönyvben szerepel  a Dohány utca zsinagóga,most nem erre az evidens látnivalóra hívnám fel a figyelmet,hanem az ottani boltokra.Pl:Szputnyik Shop,ahol különleges,a most újra divatba jött vintage cuccokat lehet kapni. Szóval,ha igazán egyedi tárgyakat szeretnél shoppingolni ,akkor irány a Dohány utca!

Király utca,Gozsdu udvar

Akárhányszor van dolgom a Király utcánál, mindig megfog az ottani hangulat. Nem tudom megmagyarázni, talán az ott található boltok teszik,de az egyik legjobb hangulatú utca Budapesten. Érdemes elvegyülni a tömegben,főleg este,és ha már ott járunk, semmiképp se hagyjuk ki vasárnap a Gozsdu udvart, egészen este 18:00 óráig,mert ha betérünk oda,olyan,mintha nem is Budapesten lennénk..elvarázsolt hangulatú a vásár,ahol kézműves termékeket s kaphatunk.

Uránia és környéke

Lehet,hogy fel se tűnt eddig,de az Uránia a legszebb mozi Budapesten. Szóval ha filmet akarsz nézni,akkor az Urániát válaszd, és ne csak a szép enteriőr miatt,hanem mert nem csak kommersz filmeket láthatsz ott, hanem különlegesebb, művész filmeket is,főleg ha valamilyen filmfesztivál van éppen..

Corvin negyed

Mióta felújították a Corvin negyedet,azóta jobb kedvvel megyek arrafelé,a Corvin Plazanák köszönhetően. Modern és stílusos lakóparkot sikerült odaépíteni,ez pedig jó hangulatot adott a város nem mellesleg legrosszabb kerületének.

Daubner cukrászda

Ha igazán finom sütire,tortára vagy bármilyen más édességre vágsz,akkor irány a Szépvölgyi úton található Daubner cukrászda. Sokan mondják,hogy ez a legjobb Budapesten,és nem is tévednek. Ne csodálkozz,ha 20 percet kell várnod mire sorra kerülsz,mert  általában nagy a sor,még hétköznap délelőtt is.

Pék pont pékség

Ha valami finom,friss pékterméket akarsz enni olcsón,akkor a Pék Pont pékség felé vedd az irányt .Az  Astoriánál kell leszállni, és utána egyenesen az Uránia felé,egy 5 perc sétára található. A pékáruk mindig frissek és finomak,300 Ft-ért már egész jól lehet lakni…

Oktogon

Az Oktogont csak azért említem meg,mert sok jó étterem található arrafelé. T.G.I Fridays,török éttermek,indiai éttermek és mexikói étterem közül választhatunk kedvünkre.

Sugar Shop

Bár még nem jártam a Sugar Shopban, de már sokat hallottam róla,hogy milyen jó hely. Különleges édességeket és tárgyakat is lehet kapni,szóval a közeljövőben én is felkeresem,hogy személyesen is meggyőződhessek róla.

Citadella

Bár közhely a Citadella,mint látnivaló,mégis belevettem a kis listámba,mert a látvány,amit onnan láthatunk,ha lenézünk a városra,igazán fantasztikus. Egyszerre láthatjuk Pestet és Budát,nem is beszélve arról,hogy tisztább a levegő,mint a belvárosban…

Vár-negyed

Nem,most nem a Budai Várra gondoltam,hanem a Vár-negyedben lévő hangulatos kis sikátorokra. Érdemes egy röpke sétát tenni arrafelé,és ha szemfülesek vagyunk különleges,titkos utcákat fedezhetünk fel,amikről nem is tudtuk,hogy léteznek..

Vajdahunyad vár

Szerintem a Vajdahunyad vár az egyik legszebb vár Budapesten,és ha arra megyek,mindig a vámpírok jutnak eszembe,talán az ott található Lugosi Béla szobor miatt is, főleg ha beljebb megyek az udvar részébe,ami gyakran van tele varjúkkal is  .Valahogy sosem tudom megunni.

Így legyél sikeres!

Írtam egy újabb cikket arról,hogyan váljunk sikeressé!

Így legyél sikeres!

Eleged van már az állandó kudarcból? Irigykedve figyeled a sikeres embereket,akik bármit is terveztek el,meg is valósították céljaikat?Akkor tegyél  ez ellen, és légy mostantól te az,akit irigyelni kell!

Felejtsd el a rosszakarókat!

Biztos lesznek olyanok,akik majd keresztbe akarnak tenni neked vagy irigyek lesznek rád,de ne is fecséreld rájuk a drága idődet! Inkább keress bizalmasokat, olyanokat,akiknek adsz a véleményére és 100%-ig megbízol bennük. Nehéz ilyen embereket találni, de nem lehetetlen. a többiekkel meg ne is törődj!

Lesd el a nagyok titkát!

Akik már letettek valamit az asztalra,megvalósították álmaikat vagy nagy dolgot vittek véghez,azok nem ismerik azt a szót,hogy lehetetlen. Az ilyen emberek a végsőkig küzdenek céljaikért,bármi áron is,de ha egyszer elhatároznak valamit,azt tűzön-vízen át, de véghez viszik időt nem kímélve. Jelszavuk a kitartás és a türelem, épp ezért ha egyszer belekezdtek valamibe, addig nem adják fel, még nem sikerül megvalósítani tervüket. Türelmetlenséggel nem mész semmire.. Hiszen minden nagyágyú tudja, hogy lassan érik be munkájának gyümölcse..Egyik napról a másikra nem lehet sikeressé válni,csak kemény,alázatos,kitartó munkával. Ám sokszor még ez sem elég,ha nem áll az oldalunkon a szerencse. Néha csak a szerencse segít hozzá valakit a sikerhez..jókor,jó időben.

 Csak magadra hallgass!

Ne foglalkozz azzal ha kinevetnek a terveid miatt,vagy nem vesznek komolyan. Ne érdekeljen mások véleménye,csak az építő jellegű kritikákat vedd számításba. a lényeg,hogy te tudd mit akarsz és ne tántorítson el senki és semmi álmaid megvalósításától!

Készíts egy listát!

Nagyon fontos,hogy írd össze egy papírra vagy egy Word dokumentumba,hogy mit akarsz elérni mondjuk 5 éven belül,és hogyan. Reális célokat fogalmazz meg,írd egymás alá,és ha megvagy az egyikkel,már ki is húzhatod vagy kipipálhatod. Ugye milyen jó érzés látni,ha sikerült valamit teljesítened?Még hatásosabb,ha kivágsz a céljaidhoz kapcsolódó képeket különféle magazinokból és egy parafatáblára kitűzöd, a kép alá pedig odaírod a konkrét vágyadat. Ha mindennap ránézel a táblára és szemed előtt van,akkor beépül a tudatodba, mindennap eszedbe jut,hogy mit akarsz elérni, és intenzívebben kezdesz el foglalkozni a terveddel. Csodák csodájára észre sem veszed, és bevonzod azt amit akartál!Hát nem nagyszerű? Emellett, pedig alkalmazd az agykontrollt és gondolj erősen mindennap lefekvés előtt, vagy felkelés után 5 percig az álmaidra. Hidd el, az elméd csodákra képes!

Légy eltökélt és céltudatos!

Fontos,hogy határozott legyél,ne bizonytalanítson el semmi. Ha nagyon akarod azt a bizonyos dolgot,akkor eltökélten kell céljaid felé haladnod. Légy céltudatos!

Mutasd meg magad!

Ha tehetséges vagy valamiben vagy vállalkozni szeretnél, akkor hogyan is lehetnél sikeres, ha begubózol a szobádba, és a világ még csak nem is tud rólad?Mutasd meg magad, ahol csak felfedezhetnek,hirdesd a szolgáltatásaid. A lényeg,hogy: tűnj ki a tömegből!

A kudarc a sikerhez vezető út egyik állomása

Felejtsd el a múltat,ne rágódj folyton a sikertelenségeden vagy az állandó kudarcodon,hisz már elmúlt, megtörtént, változtatni már nem tudsz rajta,az egyetlen hasznos dolog,amit tehetsz,hogy tanulsz a múlt hibáiból. Hisz te is tudod, hogy a sikerhez vezető útban benne rejlik a kudarc lehetősége is. De attól még  nem kell elkeseredned. A kudarc megerősít.

Higyj magadban és a sikeredben!

Képzeld el,hogy sikerült megvalósítani azt amit szerettél volna,éld bele magad,mintha megalkotnád a saját filmed,ahol te vagy a főszereplő. A lényeg,hogy hozd létre ugyanezt a valóságban is és éld meg az álmaid! Higyj magadban, önbizalom nélkül aligha sikerülhetne bármit is elérned..hiszen ha te nem bízol a képességeidben,akkor mégis kinek kéne?

Szívbarát életmód

Hoztam egy új cikket,amit a szívbarát életmódról írtam>

Szívbarát életmód:

Sajnos hazánk vezető, a szív és érrendszer miatt bekövetkező betegségek kialakulásában. Egyrészt az egészségtelen életmód miatt, másrészt a környezeti ártalmak is hozzájárulnak ehhez. De mit tehetünk,hogy megelőzzük a bajt?

Nem életkor függő

Ha azt hiszed,neked nem kell még foglalkozni a szívbetegségekkel, mert még fiatal vagy, akkor nagyon tévedsz..Manapság egyre fiatalabb korban is kialakulhatnak ezzel kapcsolatos betegségek,ha nem figyelsz oda magadra. Ezért is fontos,hogy már fiatalon foglalkozz a témával!Járj el vizsgálatokra 5 évente és vedd komolyan a kardiológusok tanácsát.

Le a cigivel!

Ugye nem kell magyarázni,hogy milyen egészségtelen a dohányzás?Hisz ezt mindenki tudja, mégis sokan képtelenek végleg letenni azt a bizonyos cigarettát. Pedig ha nem akarod tovább károsítani az ereidet,akkor jobb lesz ha minél előbb leszoksz róla, bár a legjobb el sem kezdeni. Ha a környezetedben cigiznek, ne tűrd,hogy passzív dohányzóként is de károsítsd a szervezeted. Ilyenkor állj odébb, és utasítsd el azt, aki megkínál egy cigivel.

Fő a helyes étkezés!

Ha megakarod őrizni szíved egészségét,akkor felejtsd el a gyorséttermeket, ugyanis az ott készülő ételek többsége főleg a sült krumpli transzzsírt tartalmaz,ami kifejezetten káros a szív és érrendszerre nézve. Ezenkívül,ha veszel a boltban margarint,édességet,kekszet vagy bármilyen pékárút,mindig olvasd el az összetevőit, és ha azt látod ráírva, hogy hidrogénezett növényi zsírt tartalmaz,akkor ne vedd meg,ugyanis ez  jelzi,hogy a termékben transzzsír van! Emellett, pedig csökkentsd a szénhidrát bevitelt is, inkább teljes kiőrlésű kenyeret és pékárut vegyél,aminek magas a rozs tartalma. Egyél sok brokkolit, fokhagymát,paradicsomot,gránátalmát,szőlőt,lenmagot és diót ugyanis ezek szíverősítő zöldségek,illetve gyümölcsök. Valamint fogyassz tengeri halakat vagy olyan ételeket amik omega 3-at tartalmaznak!

Az sem mindegy mit iszunk

Kerüld az agyoncukrozott üdítőket, főleg azokat,amiben aszpartam is van. Ezt az édesítőszert előszeretettel alkalmazzák egyes gyártók,hogy még édesebb legyen az üdítő íze. Napi 1 pohár vörösbor viszont kifejezetten jót tesz a szív és érrendszernek,főleg a Dél-Franciaországi. A kávé sem árt,sőt bebizonyították,hogy napi 1 csésze tágítja az ereket,szóval nyugodtan igyál reggelente,persze csak ha nem szapora a pulzusod. Mindenképp igyál napi 2 csésze galagonya teát is, ami jót tesz a vérkeringésnek, ezáltal pedig a megfelelő szívműködésnek is.

Eleget mozogsz?

A rendszeres mozgás szintén jót tesz a szívnek, de persze fontos a fokozatosság. Ha eddig nem sportoltál, és csak most szeretnéd elkezdeni,akkor ne akard azonnal megmászni az első hegyet amit meglátsz vagy 10 km-t lefutni,mert ha nincs hozzászokva a szervezeted a megterheléshez,akkor ezzel csak ártanál magadnak. Szép lassan,sétálj a friss levegőn,kocogj,sétáltass kutyát,menj el kirándulni, a lényeg,hogy mozogj a természetben. Az edzőtermek és kardiogépek nem helyettesítik a szabadban végzett rendszeres mozgást. Már napi 30 perc sétával is sokat tehetsz magadért. Viszont ne ess át a ló túloldalára, és ne erőltesd meg magad hirtelen,egyszerre, mert az káros is lehet! Annyit sportolj csak, amennyit bírsz és még  jól érzed magad,ne fáradj el teljesen.

No stressz!

A stressz szinte elkerülhetetlen,főleg a mai világban,hiszen felpörgetett életet élünk és állandóan teljesítenünk kell. Idegeid erősítsd magnéziummal vagy vegyél mindennap végén egy nyugtató, levendulás forró fürdőt,ami ellazítja izmaid. Meditálj,jógázz a lényeg,hogy tisztítsd ki a tudatod!Ne vegyél mindent túl komolyan,hallgass zenét,kapcsolódj ki…próbálj meg lazítani,mert a sok idegeskedés nagyon káros a szívedre nézve és ha agyonstresszeled magad,annak súlyos következményei lehetnek.

Szíverősítő gyógynövények,étrendkiegészítők

Az alábbi gyógynövényekkel és étrend kiegészítőkkel sokat tehetsz szíved egészségének megőrzéséért. Tudósok bebizonyították, hogy a szelén és Q10 koenzim rendszeres fogyasztásával csökken a szívbetegségek kialakulásának kockázata.

-Galagonya(beszerezheted a legtöbb bioboltban vagy dm-ben kapszula formájában vagy teaként)

-Fehérfagyöngy kivonat(kapszulaformában kapható a gyógynövény boltokban)

-Szelén+Q10 koenzim( nagyon népszerű mostanában a Q10 vitamin,drogériákban kapható)

-Homoktövis (életerő elixírként tartják számon,szintén bioboltokban és drogériákban kapható pl:Dr.Chen patikaforgalmaz homoktövist Q10 koenzimmel kombinálva)

-Macskagyökér, citromfű,csalánlevél ( teaként vagy kapszula formájában kapható,szívnyugtató hatású gyógynövény)

-B vitamin ( a B vitamin szíverősítő vitaminként tartják számon, nélkülözhetetlen az idegrendszer és a szív,érrendszer megfelelő működéséhez)

A 10 legvonzóbb férfi világszerte

 A 10 legvonzóbb férfi világszerte

Nézzük kik idén a legjóképűbb  férfiak szerintem,akik kisugárzásukkal elvarázsolják a női nemet![nem sorrend szerint,saját összeállított lista!]

Aaron Diaz:

Aaront a Teresából ismerhettük meg, Mexikóban már régebb óta ismert színészként tartják számon. Sajnos már foglalt,de sebaj,mert van egy klippje, és elég jól is énekel benne: íme a video:

Fernando Colunga:

Hamár Mexikónál tartunk,akkor nem lehet elmenni szó nékül Fernando Colunga mellett,akit még az is ismer,aki nem néz telenovellákat. Hiába 45 éves, nem sokat öregedett azóta,mióta megláttuk,legalább is annyira biztos nem,hogy már ne tetszene a nőknek. A magánélete szupertitkos, igaz a múltkor együttlátták egy nővel,de homályos az ügy..Hogy mikor akar megházasodni,az még kérdéses..Olyan pletykák is felröppentek,hogy esetleg meleg,de ez nem bizonyított..

William Levy

Amióta megláttuk a nálunk is nagysikerű Árva angyalban,azóta sem tudtuk elfelejteni. Csak rá kell nézni, és minden nőnek földbe gyökerezik a lába..A szerencsés kiválasztottal Elizabeth Gutierezzel nevelik közösen 2 gyereküket.

Sebastian Rullí

Nem szándékosan, de már megint egy mexikói pasi került fel listánkra,mégpedig aRubíból és a Teresából megismert Sebastián Rullí. Ő már elvált, és annak idején szóba is hozták Angelique Boyerrel,de hogy volt-e köztük valami,azt nem lehet tudni..

Adam Levine

Adam nagy nőcsábász hírében áll, ami nem is csoda a kisugárzásának és tehetségének köszönhetően. A Maroon5- val sorra aratja a babérokat, hangjával elvarázsol mindenkit,ugyanis erőteljes kisugárzása van.

Sebestyén Balázs

Az egyik legjobb, ha nem a legjobb magyar férfi. Sikeres,jóképű,intelligens és humoros.Nem nagyon kell magyarázni miért van helye a listán. Már nős és van egy Benett nevű fia.

Solti Ádám

Ádámot a Non Stopból ismertük meg,mostanában pedig a Barátok köztben tűnik fel minden hétköznap este. Talán ő az egyetlen aki miatt érdemes nézni a sorozatot..

Vastag Csaba

Jelenleg ő legsikeresebb magyar énekes és a leghelyesebb is. Erőteljes hangjával és magával ragadó kisugárzásával,amit főleg élőben lehet érezni,látni nem csoda,hogy a nők kedvencévé vált.

Hugh Dancy

A boltkóros naplójában tűnt fel nekem,hogy milyen helyes is ez a srác.

Paul Wesley

A Vámpírnaplókban láthattuk először, és tényleg elhisszük, hogy ő egy vámpír,főleg ha belenézünk a szemébe,ami eléggé titokzatos…